相扑是一项振奋人心的日本独有运动，也常被称为日本国技。相扑历史悠久，早在700年代的古代日本文献中就有记载，但在江户时代（1603～1867年）才确立了如今的相扑样式，并一直延续至今。时至今日，相扑在日本是仅次于棒球的热门运动之一，仍让男女老少众多观众为之着迷。
这项独特的日本表演运动拥有几个世纪的历史，象征着日本运动的传统及文化。力士如何养成巨大身形？属于肥胖体型还是理想体型？为什么要向土俵撒盐？哪里可以购买门票？关于这些详情，请继续往下阅读。前往日本旅行之际，您不妨计划一下实际观看相扑比赛，绝对物超所值。
了解日本备受爱戴的摔角运动——相扑
令人惊讶的是，相扑曾出现在古代洞窟壁画上，其名也记录于712年的日本宗教文书中。规则至今不变，非常单纯。先离开土俵的力士，或者脚掌以外其他身体部位触碰到地面者为输。现场无影片回放或电子设备辅助，胜负结果由土俵外的专业裁判团判定。极少数情况下，可能会因为无法确定结果而重新比赛。
相扑力士确实体型硕大，一般人基本都会觉得他们肥胖。力士以旺盛的食欲和丰富的膳食而闻名，其中“相扑火锅”（以火锅炖煮鸡肉、猪肉、鱼肉或牛肉及蔬菜的料理）就非常有名。不同于其外表，其实力士们肌肉发达，非常强壮。他们会在“相扑道场”认真严格训练，争夺最高位阶“横纲”。2024年，大相扑共90处门票时隔28年再次售罄，人们对相扑的关注度达到史上最高。
最适合观赏大相扑的时间及地点
大相扑主要在东京及其周边的关东地区道场进行训练，虽然实际比赛主要在东京举行，但大阪、名古屋、福冈等地也会举办。东京两国国技馆被视为大相扑圣地，位于浅草东南方隅田川对面的两国地区。大相扑的本场所（正式赛程）每年举办三次，分别是1月、5月和9月。比赛将持续一整天，上午是低位阶力士们互相较劲，傍晚则以高位阶力士比赛来画上句号。两国国技馆有各种座位选项，价格也各不相同。“包厢座位”通常为四人座，铺有小坐垫，以西方标准来看可能有点狭小。如果要观赏一整天的比赛，普通椅子座席应该会比较舒适。
相扑的仪式、技巧及腰带
相扑是具有尊敬与宗教意义的运动，根据日本神道教义，斗力比赛在某种意义上是对寄宿于所有生命中的神灵的一种证明。相扑土俵特有的其中一项仪式是所有力士都会在比赛前向土俵撒盐。这是净化仪式，为了驱邪祈福，祈求比赛中无人受伤。
相扑比赛中，只要其中一位力士接触到地面，或是踏出“土俵”即分出胜负。力士可以使用各种技巧击败对手，一般只要不使用握拳即可，例如赏巴掌、劈肩膀等攻击技巧均可使用，或者也可抓住被称为“腰带”的相扑带，将对手赶出土俵，这些都是比赛的重要元素。
土俵四周：相扑的文化规范、礼节等
即使是2024年现在，相扑仍维持着古老风格，会场内没有电视屏幕。比赛开始前，土俵四周的布制垂幕将展示赞助商。虽然气氛庄重，但当比赛进入白热化阶段时，观众也会跟着鼓噪。
相扑是既有趣又振奋人心的活动，场内提供大量酒精饮料及美味传统料理，并有许多出售大相扑传奇人物周边商品的商店。出发之前，您不妨空着肚子，少喝点水，做好享受比赛的准备。最后，您还可前往两国国技馆附近的众多餐厅，享用知名“相扑火锅”。如果您对相扑飨宴感兴趣，边吃边看将是最棒的方式。
参与大相扑：大相扑门票的购买方法
大相扑人气非凡，必须提早订票。令人欣喜的是，现有多种能通过英语界面购票的方法。如上所述，各种包厢座位实际须席地而坐，但相扑活动时间较长，因此对于大多数观众来说，选择带桌子的座位或许更好。请参阅以下链接。
门票（相扑）
Photo courtesy of Nihon sumo kyokai